Anno III • Numero 245
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Frutta secca, i motivi per sceglierla come spuntino

È importante durante la giornata concedersi degli spezzafame che consentono di non arrivare troppo affamati ai pasti principali. Lo spezzafame ideale è quello che permette di fare il pieno di energia senza appesantire o far ingrassare. Molti sono i nutrizionisti che sono a favore di spezzafame salutari come la frutta secca. La varietà a disposizione […]

Palio Siena: vince l’Oca con il cavallo scosso

Zio Frac, un castrone baio di 8 anni, è arrivato al bandierino della mossa in piazza del Campo senza il fantino, Carlo Sanna detto Brigante, caduto alla curva di San Martino al terzo giro. Il Palio di Siena dedicato all’Assunta è stato vinto dalla Contrada dell’Oca con il cavallo scosso. Zio Frac, un castrone baio […]