Febbraio è il mese dell’amore in ogni sua forma:

non solo quello condiviso in coppia, ma anche quello verso sé stessi e il proprio benessere, compreso quello più intimo.

Il benessere sessuale, spesso sottovalutato e messo in secondo piano, è infatti una componente essenziale dell’equilibrio generale dell’organismo, tanto quanto una corretta alimentazione e uno stile di vita sano. Per questo, BIOGENA, azienda specializzata nello sviluppo di integratori di micronutrienti di alta qualità per la cura del corpo a 360 gradi, vuole sfatare il tabù che spesso circonda il tema, sottolineando l’importanza di un approccio globale e consapevole alla salute sessuale, soprattutto in un mondo in cui fattori fisici, ambientali e psicologici possono mettere a dura prova la sfera intima.

Che si tratti di migliorare la libido, ottimizzare la fertilità o aumentare i livelli di energia, BIOGENA condivide gli ingredienti naturali e i micronutrienti riconosciuti come potenti alleati del benessere sessuale di ogni individuo.

Scopriamo insieme quali sono i micronutrienti alleati del benessere sessuale a San valentino e non solo:

• Vitamine B6, B12 e C: donano energia, fertilità e libido. In particolare la vitamina B6 è essenziale per sostenere il sistema immunitario e per la regolazione degli ormoni sessuali, poiché contribuisce alla sintesi della serotonina e della dopamina, neurotrasmettitori che influenzano il desiderio e l’umore. La vitamina B12, invece, supporta la salute dei nervi e la produzione di globuli rossi, migliorando la circolazione sanguigna, essenziale per una corretta funzione erettile e per la vitalità degli spermatozoi. La vitamina C, infine, protegge le cellule spermatiche dallo stress ossidativo, migliora la motilità degli spermatozoi e stimola la produzione di ossido nitrico, favorendo la vasodilatazione e migliorando l’afflusso di sangue ai genitali, con effetti positivi sulla libido e sulla risposta sessuale,
• Zinco, iodio e selenio: oligoelementi essenziali per il benessere sessuale e riproduttivo, sia femminile che maschile. Lo zinco, per esempio, negli uomini contribuisce alla produzione di testosterone e migliora la qualità dello sperma, aumentando il numero e la motilità degli spermatozoi. Nelle donne è invece essenziale per supportare la maturazione degli ovociti, per regolarizzare l’ovulazione e il ciclo mestruale e sostenere il sistema immunitario. Lo iodio è invece cruciale per il corretto funzionamento della tiroide, che regola il metabolismo e la sintesi degli ormoni, influenzando direttamente la fertilità. Il selenio, infine, negli uomini protegge il DNA degli spermatozoi dallo stress ossidativo, favorendo una migliore qualità del liquido seminale, e nelle donne sostiene la funzione ovarica;
• Estratto di damiana: è una pianta nota per le sue proprietà afrodisiache e tonificanti e che, grazie all’azione sul sistema nervoso centrale, promuove il rilassamento e riduce lo stress, favorendo il desiderio sessuale. Inoltre, stimola una migliore ossigenazione dei tessuti e un aumento della circolazione sanguigna nei genitali, contribuendo così anche al miglioramento della funzione erettile e dell’eccitazione;
• Estratto di corteccia di pino marittimo:  è noto per la sua capacità di ridurre lo stress ossidativo, proteggendo le cellule riproduttive e migliorando la fertilità. Il segreto è nella ricca concentrazione di proantocianidine, potenti antiossidanti che contribuiscono inoltre al normale flusso sanguigno favorendo la produzione di ossido nitrico, un composto chiave per la vasodilatazione e l’apporto di sangue ai genitali, che migliora la funzione erettile negli uomini e aumenta la risposta sessuale nelle donne;
• Estratti di maca, ginseng e guaranà: la maca è una radice tipica del Perù conosciuta per il suo effetto adattogeno ed energizzante e per la sua capacità di stimolare la libido sia negli uomini che nelle donne, migliorando inoltre la resistenza fisica e la qualità dello sperma. Non solo, è utile anche per contrastare la disfunzione erettile e i cali di desiderio dovuti a stress o affaticamento, ponendosi quindi come una potente alleata per il benessere sessuale. A lei si affiancano il ginseng, uno dei più potenti stimolanti naturali, noto per migliorare la funzione erettile e la resistenza sessuale grazie al suo effetto sulla produzione di ossido nitrico, e il guaranà che, ricco di caffeina e altri composti bioattivi, aumenta l’energia e riduce la fatica mentale e fisica, migliorando le prestazioni sessuali e facendo crescere il desiderio;
• Zafferano: noto soprattutto per il suo aroma ma anche per le sue proprietà antiossidanti e neuroprotettive, è un potente stimolante sessuale naturale. Può infatti migliorare la libido, l’umore e la funzione erettile, riducendo al contempo i sintomi di disfunzioni sessuali legate allo stress o ad altri disturbi di natura psicologica. Grazie ai suoi composti attivi, come la crocina e il safranale, favorisce inoltre il rilassamento e migliora la sensibilità agli stimoli sessuali.