Dormire bene per allenarsi meglio, l’importanza del sonno nella fitness routine. Intervista a Tommaso Ottaviani
Per prendersi cura del proprio corpo non bastano l’attività fisica e una dieta equilibrata. Anche il sonno gioca un ruolo fondamentale. Il riposo notturno ha effetti positivi sul recupero fisico e mentale, dalla rigenerazione muscolare alla rielaborazione dei gesti tecnici appresi durante l’allenamento. Tommaso Ottaviani, Personal Trainer e Fisioterapista di Aspresso Roma, il family-club della […]
Un segno di disgelo: La conversazione tra Elon Musk e il Presidente Trump
Dopo giorni di tensioni e scambi di battute al vetriolo sui social media, un inaspettato sviluppo ha segnato un potenziale disgelo tra il CEO di Tesla e SpaceX, Elon Musk, e il Presidente degli Stati Uniti, Donald Trump. Un funzionario della Casa Bianca ha confermato alla CNN che Musk ha telefonato a Donald Trump lunedì […]
Ora l’Irpef al ceto medio, “mitigheremo il fiscal drag”
Il viceministro Leo rassicura dopo i rilievi dell’Ufficio parlamentare di bilancio. Il viceministro dell’Economia e delle Finanze, Maurizio Leo, torna a porre l’accento sulla necessità di un intervento mirato sull’Irpef per il ceto medio, con l’obiettivo dichiarato di mitigare gli effetti del fiscal drag. Le sue dichiarazioni giungono in risposta ai recenti rilievi sollevati dall’Ufficio […]
Riunione d’Urgenza a Palazzo Chigi sulla Crisi Iraniana: Meloni convoca l’Intelligence
La presidente del Consiglio, Giorgia Meloni, ha convocato per il pomeriggio di oggi, venerdì 13 giugno 2025, una riunione in videoconferenza per discutere della crescente crisi in Iran. Alla riunione prenderanno parte i ministri maggiormente coinvolti nella gestione della politica estera e della sicurezza nazionale, oltre ai vertici dell’intelligence italiana. La mossa di Palazzo Chigi […]
Iran: attacco Israele manda in rosso i listini e fa correre petrolio e oro
Borse in fibrillazione e materie prime e preziose in rialzo dopo l’attacco israeliano contro l’Iran (seguito dal lancio di centinaia di droni da parte di Teheran). Se la borsa australiana limita a -0,30% il calo, in una seduta comunque tutta in ribasso, le piazze asiatiche segnano perdite più consistenti: Tokyo cede l’1,14% mentre Shanghai perde […]
La situazione e’ molto critica tra Iran e Israele ultimi aggiornamenti.
Iran: fra bersagli di Israele centro radar a confine Iraq Fra i bersagli dell’attacco israeliano delle scorse ore anche il sistema iraniano di sorveglianza dei cieli idi questa mattina. Un video su X, infatti, mostra le fiamme che avvolgono un sito radar iraniano distrutto, a Piranshahr, vicino al confine iracheno. Iran: media, ‘100 droni di […]
Meloni: “Il Voto è un Referendum sulle Opposizioni, Risultato Chiarissimo”
Giorgia Meloni ha commentato i recenti esiti elettorali, definendoli un vero e proprio “referendum sulle opposizioni” e sottolineando come il risultato sia “chiarissimo”. La Presidente del Consiglio ha ribadito la sua lettura del voto, che a suo avviso ha premiato la linea del governo e ha bocciato l’operato delle forze politiche avversarie. Le dichiarazioni di […]
Borse Asiatiche in Calo: Hong Kong, Shanghai e Shenzhen Aprono Negativamente tra le Tensioni in Medio Oriente
Le borse asiatiche hanno aperto in territorio negativo questa mattina, con gli investitori che reagiscono con cautela alle crescenti tensioni geopolitiche in Medio Oriente. La notizia di scambi di missili tra Israele e Iran, sebbene al momento non abbia generato un conflitto su larga scala, ha alimentato l’incertezza sui mercati globali, spingendo gli operatori a […]
Esplosioni a Teheran, Netanyahu rivendica il colpo al programma nucleare
La tensione in Medio Oriente è salita alle stelle nella notte, con Israele che ha sferrato un attacco contro l’Iran. Forti esplosioni sono state registrate nella capitale Teheran, scuotendo la nazione.Il primo ministro israeliano, Benyamin Netanyahu, ha rilasciato una dichiarazione audace, affermando che l’attacco ha colpito “il cuore del programma di arricchimento nucleare dell’Iran e […]
