Un’adeguata skin care è preziosa in ogni periodo dell’anno e soprattutto in estate quando la pelle è esposta maggiormente a fattori stressanti come i raggi del sole e le temperature alte che tendono a disidratarla rendendola secca e più sensibile.
La skin care non è solo prendersi cura della salute dell’epidermide ma è un vero e proprio atto di cura che rivolgiamo a noi stesse perché la pelle è strettamente collegata anche al piano emozionale. Se stiamo bene con noi stesse anche la pelle ne trarrà giovamento.
Lo abbiamo appreso da Maria Carmela Ruolo titolare del Centro Benessere “Qui e Ora” di Milano, che da vent’anni circa combina le scienze olistiche con i trattamenti estetici più qualificati con l’obiettivo di valorizzare il benessere di ogni persona in base alle proprie esigenze. “Qui e Ora” è anche una linea di prodotti viso e corpo che hanno alla base degli ingredienti naturali, privi di coloranti, siliconi, profumi allergizzanti che si può acquistare anche on line.
In questa esclusiva intervista Maria Carmela Ruolo ci fornisce preziosi consigli su come prenderci cura della propria pelle in estate e quali sono i prodotti adeguati per una skincare efficace in questa particolare stagione dell’anno. Ci racconta la storia speciale del suo Centro Qui e Ora, della sua filosofia di azione e dei prodotti della sua linea di bellezza con passione e amore per il proprio lavoro.
Quanto è importante la skincare anche in estate?
La skincare non va mai sospesa, ma modificata in base alla stagione.
La skincare in estate è fondamentale, non solo per una questione estetica, ma soprattutto per prendersi cura della salute della pelle. In estate la pelle è più esposta a sole, caldo, sudore, salsedine e cloro, tutti fattori che possono stressarla e mettere a dura prova la nostra barriera cutanea. Ecco perché è importante non sospendere la routine, ma adattarla.
In estate serve una routine più leggera, ma mirata: detergere, idratare, proteggere.
La pelle ha bisogno di respirare, ma anche di essere nutrita. È il momento ideale per scegliere texture fresche, sieri leggeri e protezioni solari di qualità, senza dimenticare la detersione, che resta il primo step da fare costantemente.
L’SPF è un altro step fondamentale quotidiano, e non solo nel periodo estivo.
Prendersi cura della pelle anche nei mesi estivi è un atto d’amore verso di sé. Non significa solo evitare danni, ma anche preservare luminosità, tono e vitalità, È molto importante anche lenire la pelle e riequilibrarla dopo l’esposizione solare con un buon doposole, a base di aloe e vitamine.
Prendersi cura della pelle d’estate vuol dire prevenire i danni e mantenere la pelle tonica, compatta e sana, così da arrivare a settembre con una pelle ancora più bella e luminosa.
È un atto di consapevolezza e di amore verso sé stesse: continuare la skincare anche d’estate significa non smettere mai di prendersi cura di sé.
Con l’esposizione maggiore al sole, ci sono determinati ingredienti ai quali bisogna prestare attenzione nella scelta dei prodotti per la skincare?
Assolutamente sì. Quando la pelle è più esposta al sole, è importante scegliere con cura ciò che applichiamo su viso e corpo. Alcuni ingredienti, se usati in momenti sbagliati della giornata o senza la giusta protezione, possono sensibilizzare la pelle, aumentando il rischio di irritazioni, rossori o comparsa di macchie.
Per esempio, ingredienti come retinolo, acidi esfolianti (acido glicolico, lattico, salicilico) e alcuni oli essenziali, soprattutto gli agrumati vanno utilizzati con cautela o solo la sera, perché possono rendere la pelle più reattiva ai raggi UV. Questo non significa eliminarli, o non utilizzarli mai, ma semplicemente adattarne l’uso ai ritmi stagionali.
Ci sono delle accortezze che bisogna seguire nella skincare per prolungare l’abbronzatura?
Sì, e fanno la differenza! L’abbronzatura è una reazione naturale della pelle per proteggersi dal sole, ma se non viene “accompagnata” nel modo giusto, tende a svanire rapidamente o a lasciare la pelle spenta e disidratata e a chiazze.
La prima accortezza fondamentale è idratare in profondità. Dopo l’esposizione al sole, la pelle ha bisogno di essere nutrita e rigenerata con prodotti doposole idratanti e lenitivi, ricchi di attivi come acido ialuronico, aloe vera, burro di karité e vitamine. Questi ingredienti aiutano a mantenere l’elasticità cutanea e a prolungare la luminosità dell’abbronzatura.
Anche la detersione dolce è importante, meglio evitare prodotti troppo aggressivi o schiumogeni che possono seccare la pelle. L’ideale è scegliere detergenti delicati che rispettano il film idrolipidico.
Consiglio sempre, anche in estate un leggero scrub, da fare una volta a settimana, per eliminare le cellule morte e uniformare il colorito senza accelerare la perdita dell’abbronzatura. Preferire scrub naturali, delicati, senza microgranuli aggressivi.
Infine, mai dimenticare che una pelle sana e luminosa nasce anche da dentro. Bere acqua, mangiare frutta e verdura ricche di antiossidanti e di beta-carotene (carote, albicocche, spinaci) e prendersi del tempo per sé contribuisce a mantenere la pelle bella più a lungo, dentro e fuori.
Quali prodotti della sua linea consiglia in questo periodo dell’anno?
In questo periodo dell’anno consiglio prodotti che abbiano una doppia funzione: proteggere e riequilibrare. La pelle, esposta al sole, al vento e al caldo, ha bisogno di essere idratata, lenita e sostenuta, senza appesantirla.
Il nostro latte detergente Lait de Toilette Royal, il tonico Mineral Visage e la crema Anti Age, sicuramente, sono i tre prodotti che consiglio sempre.
La crema anti age in particolar modo, visto che contiene anche un filtro di protezione.
Un altro dei miei prodotti che consiglio è il siero all’acido ialuronico, perfetto per dare freschezza, elasticità anche alle pelli più sensibili. Si assorbe subito e può essere usato sia al mattino che alla sera, sotto la crema o da solo nelle giornate più calde.
Per il corpo, le mie clienti amano la crema nutriente al burro di karité e oli vegetali, che lascia la pelle morbidissima, compatta e profumata. Ottima anche dopo la doccia, per mantenere l’abbronzatura e prevenire secchezza e desquamazione.
La mia filosofia è sempre quella di consigliare con cuore e competenza, pochi prodotti ma funzionali, scelti in base alla pelle, alla stagione e al momento personale che ognuna vive.
A proposito della sua linea di prodotti “Qui e Ora”. Da dove nasce l’idea e l’ispirazione?
L’ispirazione nasce da un’esigenza che ho vissuto prima su me stessa. Osservando poi le tante donne che si affidano al mio centro ho riconosciuto in loro il desiderio di prendersi cura della propria pelle in modo consapevole, autentico, presente.
“Qui e Ora” non è solo un nome, ma una filosofia. È un invito a fermarsi, ad ascoltarsi, a tornare a sé stesse attraverso piccoli rituali quotidiani. Significa vivere pienamente il momento, trasformando la skincare in un rituale di benessere.
La mia linea nasce proprio per accompagnare questo momento di connessione tra corpo e mente, tra pelle ed emozioni. Non solo trattare la pelle, ma anche ritrovare sé stesse.
Ho scelto formule essenziali ma efficaci, con ingredienti naturali, texture sensoriali e risultati visibili, perché ogni prodotto potesse essere non solo un trattamento estetico, ma anche un gesto di amore verso sé stesse. È una linea pensata per chi desidera risultati, ma senza rinunciare alla delicatezza, all’intenzione e al rispetto della pelle.
Che tipo di ingredienti è alla base della linea “Qui e Ora” e quanto è importante lo studio nella selezione di essi?
Alla base della linea “Qui e Ora” ci sono ingredienti naturali, funzionali e rispettosi della pelle, scelti con grande attenzione per offrire un’esperienza sensoriale e al tempo stesso risultati reali.
Ogni formula è frutto di uno studio accurato, che tiene conto non solo dell’efficacia cosmetica, ma anche della tollerabilità cutanea, della sinergia tra gli attivi e del loro impatto sulla pelle e sull’umore. Mi piace pensare ai miei prodotti come a dei veri compagni di benessere, capaci di lavorare sia sul piano estetico che su quello emozionale.
Utilizzo ingredienti come acido ialuronico, aloe vera, burro di karité, oli vegetali puri, vitamine antiossidanti, che nutrono, rigenerano, proteggono. Ma non scelgo nulla a caso, dietro ogni formula c’è uno studio approfondito, un’intenzione precisa e una grande sensibilità verso ciò che ogni pelle può davvero ricevere e trasformare.
Per me, creare una linea non significa solo mettere insieme attivi, ma dare vita a un messaggio: prenditi cura di te in modo vero, naturale, essenziale. Qui e Ora.
Come le scienze olistiche si sposano a pieno con i trattamenti di Qui e Ora?
Nel mio centro, l’approccio olistico non è un’aggiunta, ma l’essenza di ogni trattamento. Le scienze olistiche ci insegnano che la pelle parla il linguaggio del corpo, delle emozioni e dell’anima. Per questo, ogni trattamento firmato “Qui e Ora” non si limita ad agire su un inestetismo, ma accompagna la persona in un vero percorso di riequilibrio.
Un trattamento efficace non è solo quello che modella o illumina la pelle, ma quello che aiuta la cliente a sentirsi meglio, più presente, più radicata nel suo corpo. Usiamo manualità specifiche, attivi naturali e tecnologie mirate, ma li integriamo con tecniche di respirazione, ascolto, detox emozionale (che aiuta a liberare il corpo da tossine che influenzano anche l’equilibrio emotivo), lettura psicosomatica (che indaga le cause profonde dell’inestetismo), e altre tecniche che ho appreso e approfondito in tanti anni di studio e lavoro.
In questo modo, ogni trattamento diventa un momento di rinascita: non solo cambia l’aspetto esteriore, ma si sciolgono tensioni, si riattiva l’energia, si libera il respiro.
Credo in una bellezza che nasce dall’equilibrio, dal rispetto e dalla consapevolezza. E le scienze olistiche ci offrono strumenti meravigliosi per riconnetterci alla nostra bellezza più vera, quella che parte da dentro.
Qual è la parte più bella del suo lavoro?
La parte più bella è vedere una donna che entra con uno sguardo spento e dopo un trattamento esce con gli occhi che brillano. È quello il momento in cui capisci che non hai solo trattato una pelle, ma hai toccato un’emozione, hai risvegliato qualcosa dentro.
Ogni giorno, attraverso il mio lavoro, aiuto le persone a riconnettersi con sé stesse, a ritrovare fiducia, leggerezza, benessere. E quando una cliente mi dice: “Non mi sentivo così bene da tempo”, capisco che sto facendo esattamente quello che amo. Il mio lavoro non è solo estetico, è cura, è presenza, è trasformazione.
Ed è questo che mi emoziona ogni giorno: accompagnare le persone in un percorso che non migliora solo l’aspetto esteriore, ma nutre il cuore e l’anima.
Quanto è importante la formazione e il continuo aggiornamento nel suo lavoro?
Nel mio lavoro, la formazione non è un optional, è un pilastro.
La pelle cambia, le esigenze delle persone cambiano e le conoscenze evolvono in continuazione. Rimanere ferme sarebbe come voltare le spalle al benessere vero che voglio offrire.
Per me, aggiornarmi è un atto di responsabilità e di amore verso le persone che si affidano a me. Studio, approfondisco, sperimento, perché voglio offrire sempre il meglio: trattamenti efficaci, sicuri, rispettosi, che uniscano scienza e sensibilità.
Ma non è solo una questione tecnica, la formazione continua mi permette anche di crescere come persona. Approfondisco anche discipline olistiche, psicosomatiche, energetiche.
La mia crescita è la crescita del mio centro e ogni cliente che entra da noi merita il nostro massimo. Sempre.
Progetti futuri… qualche anticipazione…
Ho sempre tanti progetti in cammino, perché il mio lavoro nasce da una passione profonda che non si ferma mai.
Nel futuro vedo una crescita ancora più forte del mio centro come spazio di trasformazione e condivisone, non solo estetica ma anche interiore.
Sto lavorando a una nuova linea, dedicata alle teenager, con tanto di manuale scritto. Oggi vedo che tante di loro “ne sanno più di me”, in realtà la loro informazione arriva dai social che danno indicazioni a metà, o troppo generiche e non adatte per tutte. Nel mio lavoro punto all’unicità delle persone e a creare percorsi personalizzati e cuciti su misura, e la creazione di questa linea nasce dal desiderio educativo di queste nuove generazioni che pur di apparire sempre belle e in ordine si affidano a consigli che trovano online copia e incolla.
C’è un altro progetto editoriale che prenderà forma presto, e che racchiuderà tutto ciò che riguarda la skin care ma non come la conosciamo noi. Un piccolo manifesto di ciò in cui credo: la pelle è il punto di partenza, ma il viaggio è molto più ampio. Lavoreremo all’attivazione del nostro e-commerce, con l’obiettivo di rendere i prodotti della linea ancora più accessibili e semplici da acquistare. Attualmente, oltre alla vendita in negozio, è possibile ordinare i nostri prodotti anche tramite i nostri canali social o via mail.
Il nostro progetto nasce dal desiderio di offrire un’esperienza d’acquisto più comoda e immediata, in linea con le esigenze di chi sceglie di prendersi cura di sé, Qui e Ora. E poi altri progetti che per le clienti, che prenderanno sicuramente forma, educativi, di scambio e illuminati in tutti i sensi.
