L’amore è quel sentimento tanto declamato da parte di poeti, scrittori, filosofi e studiato dalle neuroscienze.
Ci sono però rapporti d’amore non sani, le famigerate relazioni disfunzionali, difficili da gestire quando si ha poca autostima e quindi non ci si attribuisce il giusto valore. Di questa verità e tante altre utili e preziose emergono leggendo L’amore che merito di Federico Severino, uno dei love coach ed esperto di relazioni più seguito sui social, edito da Sperling & Kupfer.
Alla scoperta di nuove consapevolezze sui rapporti sentimentali
Severino partendo dalla sua esperienza personale dolorosa ci guida in un viaggio evolutivo verso consapevolezze nuove su un sentimento d’amore di cui sentirsi soddisfatti e che si presta ad essere vissuto in piena coerenza con ciò che siamo davvero, coi propri ideali, desideri e sogni più veri. Ci insegna come uscire da dinamiche disfunzionali in cui ad essere minacciata è prima di tutto la propria autostima che viene continuamente manipolata da persone che si rivelano tossiche o che viene messa a dura prova da autoconvinzioni, giudizi, critiche che ci autoinfliggiamo e che ci impediscono di vivere serenamente le relazioni sentimentali.
L’amore che merito è una sorta di guida che ci orienta, ci infonde ottimismo e speranza. Un insegnamento che si coglie, e che è di vitale importanza, è quello di non permettere al dolore di tramutarsi in una sofferenza costante che impedisce di cogliere le opportunità che la vita ci riserva per evolvere e diventare la parte migliore di noi stessi.
Come affrontare il dolore della fine di un amore
Il dolore causato da una delusione o dalla fine di un rapporto va affrontato. Ci chiede di essere vissuto per poi reagire ad esso. Solo così la fine di un capitolo della nostra vita può tramutarsi in un nuovo inizio che ci chiede di esserne i diretti protagonisti con scelte consapevoli e azioni concrete.
Severino ci aiuta a non commettere l’errore di vendicarsi contro chi ci ha procurato dolore e delusione. Ciò che lascia il segno è la rivincita, il riuscire a risplendere dopo il dolore, il concedersi la possibilità di ritornare ad essere felici ripartendo da sé stessi. È sprecato continuare ad investire tempo, energie, emozioni nei confronti di chi non merita ciò. È molto più soddisfacente investire in un progetto nuovo, una passione, in un’esperienza che ci valorizza e che ci fa star bene davvero. Arricchito di esercizi pratici che consentono al lettore di mettersi in discussione per far emergere una narrazione diversa e personale, questo libro si legge con interesse e coinvolgimento attivo. È ispiratorio e si rivela un toccasana per l’anima.
Un libro che merita attenzione
Il love coach più famoso dei social utilizza un linguaggio semplice, incisivo e coinciso nel trattare tematiche così delicate e profonde che ci riguardano tutti in quanto persone, “animali sociali” che per natura intrattengono relazioni con gli altri. È questo un libro consigliato a chi non smette mai di evolvere, a chi ha bisogno di imput creativi per riemergere dal dolore dopo la fine di un amore, a chi non ha mai smesso di credere in esso.
Ci restituisce una visione più chiara e significativa di quello che dovrebbe essere il tipo di amore che ognuno di noi dovrebbe meritare ossia, un sentimento che non sottrae ma che arricchisce di qualità e significato la propria esistenza, permettendoci di brillare di luce Vera.
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